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¿Sabés qué es la dislipemia?

La dislipemia es la concentración anormal de lípidos de la sangre. En BAS Laboratorios realizamos análisis clínicos que permiten el diagnóstico de ésta enfermedad.
La determinación de las concentraciones de lípidos, lipoproteínas y proteínas circulantes le permiten a su médico de cabecera el manejo de la dislipemia.

Aunque no existe un límite natural, los siguientes valores son los deseables en la población adulta:

La alteración de lípidos en sangre produce la acumulación del mismo dentro de las arterias, fenómeno que se conoce como aterosclerosis. Esto hará que las arterias disminuyan su calibre y endurezcan, comprometiendo la llegada de oxígeno y nutrientes a los órganos que irrigan (corazón, cerebro, miembros inferiores).
Muchas de las personas que viven en esta situación no son conscientes de ello, ya que suele ser una afección asintomática. Por lo tanto es fundamental la realización de perfil lipídico en adultos mayores de 35 años sin factores de riesgo y en menores de 35 años con factores de riesgo.

Está demostrado que la combinación de niveles elevados de colesterol con otros factores de riesgo cardiovascular (Tabaquismo, Hipertensión arterial, Diabetes, Sedentarismo) aumenta notablemente el riesgo de daño arterial y por ende el riesgo cardiovascular global.

Recomendaciones para prevenir y tratar la dislipemia:
➔ Distribuir los alimentos en 4 comidas principales y 2 colaciones
➔ Moderar el tamaño de las porciones
➔ Reducir el consumo de alimentos con alto contenido de grasas saturadas, azúcar y sal
➔ Consumir por día 2 frutas y 3 porciones de verduras de todo tipo y color
➔ Incorporar legumbres, cereales integrales, semillas y frutas secas
➔ Incorporar pescado a la dieta
➔ Limitar el consumo de alcohol
➔ Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad física

Bibliografia:
http://www.msal.gob.ar/ent/index.php/informacion-para-ciudadanos/hiperlipemia-colesterol
https://www.msdmanuals.com/es-ar/hogar/trastornos-hormonales-y-metab%C3%B3licos/trastornos-relacionados-con-el-colesterol/dislipidemia-dislipemia